Comment protéger sa peau au ski et à la montagne ?

Rougeurs, tiraillements, sécheresse… pendant les vacances d’hiver, la peau est mise à rude épreuve – pour cela il va être nécessaire d’adapter sa routine. Voici les soins clés à ne pas oublier pour préserver la barrière cutanée et garder une peau belle et glowy !

La clé ? Un maximum d’hydratation (+ la protection). Plus votre peau est hydratée, plus elle résistera aux coups de froid !

1. Un sérum à l’acide hyaluronique (aux 3 tailles moléculaires) à glisser sous votre crème hydratante. Un actif incontournable pour avoir une peau bien hydratée qui résiste aux agressions extérieures.

2. Une crème hydratante bien riche et protecteur, adaptée a votre type de peau. 

3. Pour sceller l’hydratation (après la crème hydratante, mais avant le SPF) ajoutez quelques gouttes d’une huile végétale pure et brute par dessus votre crème hydratante OU mélanger la directement dans votre crème. En hiver, optez pour  l’argan, le chanvre, l'avocat, la rose musquée ou la macadamia.

4. Et le must numéro 1 (always) : un SPF 50 ! Les rayons UVA responsables pour le vieillissement prématuré de notre peau sont tout aussi présentes en hiver – et encore plus en haute altitude ! Appliquez toujours un SPF 50+ après votre soin du matin et renouvelez toutes les deux heures.

On protège aussi en priorité le contour des yeux (la zone la plus sensible du visage et du corps), en mettant des lunettes solaires dès que l’on passe du temps dehors. 

Le petit (grand) plus qui fera la différence ?

Un masque hydratant pour chouchouter votre peau après une longue journée à la montagne ! Nous vous recommandons même d’en faire un tous les soirs si votre peau est particulièrement déshydratée. Laissez poser 15 minutes à 1 heure en fonction vos besoins, retirer et finir avec un sérum hydratant et une crème. Cette cure d’hydratation profonde est le geste beauté “extérieure” qui aura le plus d’impact sur votre peau. 

Et pour rappel, une bonne hydratation de la peau passe aussi par l’intérieur alors misez sur un max d’eau et d’infusions pendant votre séjour à la montagne.