[Passé] 4 - 6 octobre 2024 - Retraite de Détox au Sucre

Rejoignez-nous pour un week-end transformateur dédié à la libération du sucre de votre vie. Au cœur d'un cadre paisible et inspirant, notre retraite de "Sugar Detox" offre une occasion unique de découvrir les moyens de vous détacher des tentations sucrées qui peuvent souvent entraver votre bien-être.

Date : 4-6 octobre 2024
Lieu : Domaine du Réveillon, Entrains-sur-Nohain, Bourgogne-Franche-Comté, France
Avec : Claire Andréewitch, notre fondatrice

Durant ce week-end, vous serez guidé par Claire Andréewitch, naturopathe passionnée, vers une alimentation plus consciente et équilibrée. À travers une combinaison de séances d'information, de pratiques de méditation, de yoga et de mouvement en pleine conscience, d'ateliers de nutrition et de beauté holistique, et des moments de réflexion, vous découvrirez les mécanismes du sucre dans votre corps et apprendrez des stratégies pratiques pour le réduire de manière durable.

Le fil rouge de notre retraite sera de vous armer de connaissances, d'outils et de soutien pour reconnaître et transformer vos habitudes alimentaires. En apprenant à reconnaître les signaux de votre corps, à choisir des aliments nourrissants et à cultiver une relation saine avec la nourriture et vos schémas mentaux, vous serez mieux équipé pour prendre soin de vous-même à long terme.

Que vous soyez simplement curieux de découvrir les bienfaits d'une alimentation pauvre en sucre ou que vous cherchiez à vous libérer d'une dépendance au sucre, cette retraite est conçue pour vous offrir un espace sûr et encourageant pour explorer et progresser à votre propre rythme.

Rejoignez-nous pour ce voyage de découverte et de transformation où vous apprendrez à embrasser une vie plus légère, énergique et pleine de vitalité, libérée des liens du sucre.

Programme du séjour

Vendredi 4 Octobre

À partir de 15h : Check-in et boisson équilibrante d’accueil
17h-18h30 : Yoga du soir & méditation
19h30 : Dîner et infusion du soir (tous les repas sont sans gluten et lait de vache et viande rouge. Ils sont conçus pour apporter un maximum de nutriments essentiels et pour équilibrer la glycémie)

Samedi 5 Octobre

À partir de 8h30 : Petit déjeuner
9h30-11h00 : Parcours tonifiant en plein air
11h30-13h : Brunch
Temps libre : Massage, balade en forêt, tennis, lecture….
15h30 : Atelier de beauté holistique animé par notre fondatrice, Claire Andréewitch
Automassage avec une nouveauté ! Protocoles de beauté Ad CAELIA, conseils personnalisés pour embellir la peau en automne.
18h-19h: Yoga du soir
19h : Dîner & infusion du soir

Dimanche 6 Octobre

À partir de 8h30 : Petit déjeuner
9h30-11h00 : Yoga & gainage + méditation guidée
11h30-13h00: Brunch
13h00-14h30 : Atelier Nutrition : Comment équilibrer sa glycémie, quels aliments, quels compléments, quels types de repas pour calmer l’envie de sucre. Animé par notre fondatrice, Claire Andréewitch
15h/16h : Check-out

✓ CE QUI EST COMPRIS

2 nuitées dans une chambre sublime avec salle de bain privé.
Service de chambre quotidien
4 sessions de yoga/ méditation/ gainage etc
1 atelier nutrition
1 atelier beauté & skincare
Pension complète, avec des repas frais et de saison.
Fruits, oléagineux, café, thés et tisanes à disposition
Goodie bag avec des belles surprises holistiques

✗ CE QUI N'EST PAS COMPRIS

Les différents transports & transferts pris pour la destination, à l’aller comme au retour
Les massages : sur demande

TARIFS

Chambre/suite privée : 1050€ par personne
Chambre/Suite partagée : 870€ par personne

Inscriptions

Par email à l’adresse contact@adcaelia.com
Pour réserver votre place nous demandons un acompte de 30% du tarif de la retraite. Le solde est du 30 jours avant la retraite.

Des questions ?

N’hésitez pas à nous écrire à l’adresse contact@adcaelia.com, nous nous ferons une joie de vous répondre !

Love,
Team Ad CAELIA