SAMEDI 11/ 10 · MASTERCLASS DETOX MENTALE
Masterclass “Réussir sa Détox Mentale” avec Sarah Gerbouin
Un moment privilégié pour apprendre à alléger son esprit, clarifier ses pensées et retrouver une belle énergie.
À travers des rituels simples et puissants, vous découvrirez comment faire du tri dans votre mental, lâcher ce qui vous épuise et créer une sérénité durable.
Sarah Gerbouin est coach en développement personnel spécialisée dans l’accompagnement des femmes modernes et ambitieuses. À travers ses programmes, ses MasterClass et son podcast, elle aide celles qui ont déjà “coché toutes les cases” à clarifier leur définition du succès, se libérer des poids invisibles, à renforcer leur confiance et à incarner pleinement leur puissance.
Contenu
L'E-book Detox
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@claireandreewitch
Fondatrice de la marque & naturopathe et experte en santé de la peau.
@sarahgerbouin
Life coach, qui vous guidera dans un travail d’introspection, de clarté mentale et d’ancrage, pour repartir plus légère et alignée.
@lauredary
Instructrice de Pilates, qui vous proposera des pratiques quotidiennes douces et énergisantes pour renforcer votre corps, libérer les tensions et retrouver fluidité et vitalité.
Elles ont participé à la dernière detox week
Un immense merci pour cette merveilleuse idée de detox ensemble. Pouvoir partager, poser ses questions, ne pas être seule est un atout de réussite globale mais surtout mentale. C’était un vrai plaisir.
Anne-Sophie
Cela m’a permis non seulement de perdre 3 kg mais surtout d’avoir la motivation de continuer ces habitudes saines (nourriture bio, vegan sans gluten et lait, ajout de super foods). Durant cette cure, mon sommeil s’est amélioré ainsi que l’éclat de ma peau. L’énergie du groupe a été aussi un super facteur de motivation. BRAVO !
Laurence
Bientôt la fin de la détox mais je compte bien continuer, plus de problemes digestifs, vitalité incroyable. Et j’ai appris à mieux écouter mon corps, j’ai cessé de manger si je n’ai pas faim même s’il est l’heure traditionnelle du repas!
Patricia
La clarté, la simplicité et la qualité des informations fournies font de ce programme un outil précieux pour non seulement se sentir beaucoup mieux a la suite de la detox mais également prolonger ces habitudes saines tout au long de l'année.
Chrissie
Super, pour moi aussi j'ai gagné en vitalité, c'est venu me conforter dans mon changement d'hygiène de vie et principalement d'alimentation ravie d'avoir partager tous ces moments avec vous
Sonia
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LE KIT DETOX
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