VENDREDI 10/10 · MASTERCLASS PILATES
Laure vous donne rendez-vous pour un cours de Pilates, un moment pour réveiller le corps, sculpter la taille, activer le centre et se connecter à la respiration.
Adapté à tous les niveaux, vous n’aurez besoin que d’un tapis pour vous entraîner avec nous!
Fondatrice et directrice créative de Maison Of(f) Wellness, Laure Dary est danseuse professionnelle, professeur de Pilates, barre au sol et yoga. À travers son approche unique, elle associe pratique corporelle, bien-être et art du mouvement pour guider chacun vers un corps plus fort, plus souple et plus aligné.
Sa signature : des cours élégants, précis et accessibles, pensés pour sculpter, réveiller l’énergie et apaiser l’esprit.
Contenu
L'E-book Detox
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@claireandreewitch
Fondatrice de la marque & naturopathe et experte en santé de la peau.
@sarahgerbouin
Life coach, qui vous guidera dans un travail d’introspection, de clarté mentale et d’ancrage, pour repartir plus légère et alignée.
@lauredary
Instructrice de Pilates, qui vous proposera des pratiques quotidiennes douces et énergisantes pour renforcer votre corps, libérer les tensions et retrouver fluidité et vitalité.
Elles ont participé à la dernière detox week
Un immense merci pour cette merveilleuse idée de detox ensemble. Pouvoir partager, poser ses questions, ne pas être seule est un atout de réussite globale mais surtout mentale. C’était un vrai plaisir.
Anne-Sophie
Cela m’a permis non seulement de perdre 3 kg mais surtout d’avoir la motivation de continuer ces habitudes saines (nourriture bio, vegan sans gluten et lait, ajout de super foods). Durant cette cure, mon sommeil s’est amélioré ainsi que l’éclat de ma peau. L’énergie du groupe a été aussi un super facteur de motivation. BRAVO !
Laurence
Bientôt la fin de la détox mais je compte bien continuer, plus de problemes digestifs, vitalité incroyable. Et j’ai appris à mieux écouter mon corps, j’ai cessé de manger si je n’ai pas faim même s’il est l’heure traditionnelle du repas!
Patricia
La clarté, la simplicité et la qualité des informations fournies font de ce programme un outil précieux pour non seulement se sentir beaucoup mieux a la suite de la detox mais également prolonger ces habitudes saines tout au long de l'année.
Chrissie
Super, pour moi aussi j'ai gagné en vitalité, c'est venu me conforter dans mon changement d'hygiène de vie et principalement d'alimentation ravie d'avoir partager tous ces moments avec vous
Sonia
Les autres masterclass
LE KIT DETOX
De la Detox Queen
En participant avec la formule Detox Queen, recevez chez vous votre kit detox, un set de soins & produits découverte qui vous permettra d'optimiser les résultats de votre semaine detox ! Attention, quantités limitées...
Detox boost ou detox queen ?
DETOX INSIDE OUT
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