VENDREDI 10/10 · MASTERCLASS PILATES
Laure vous donne rendez-vous pour un cours de Pilates, un moment pour réveiller le corps, sculpter la taille, activer le centre et se connecter à la respiration.
Adapté à tous les niveaux, vous n’aurez besoin que d’un tapis pour vous entraîner avec nous!
Fondatrice et directrice créative de Maison Of(f) Wellness, Laure Dary est danseuse professionnelle, professeur de Pilates, barre au sol et yoga. À travers son approche unique, elle associe pratique corporelle, bien-être et art du mouvement pour guider chacun vers un corps plus fort, plus souple et plus aligné.
Sa signature : des cours élégants, précis et accessibles, pensés pour sculpter, réveiller l’énergie et apaiser l’esprit.
Contenu
L'E-book Detox
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@claireandreewitch
Fondatrice de la marque & naturopathe et experte en santé de la peau.
@sarahgerbouin
Life coach, qui vous guidera dans un travail d’introspection, de clarté mentale et d’ancrage, pour repartir plus légère et alignée.
@lauredary
Instructrice de Pilates, qui vous proposera des pratiques quotidiennes douces et énergisantes pour renforcer votre corps, libérer les tensions et retrouver fluidité et vitalité.
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