L'univers

Comment détoxifier la peau et traiter l’acné ?

Découvrez notre guide introductif pour vous aider à détoxifier votre peau, et à traiter votre acné grâce à des gestes essentiels inside/out – car oui, les deux approches sont importantes si l'on so...

Équilibrer la flore intestinale

Chouchouter et équilibrer la flore intestinale est une étape incontournable si on veut venir à bout avec n’importe lequel problématique de santé - ou simplement booster son énergie et vitalité glob...

Une journée type dans l'assiette de Claire, fondatrice d'Ad CAELIA

Voici une journée type dans l'assiette hivernale work from home de Claire Andréewitch, fondatrice d'Ad CAELIA : rapide, simple, et sain !

Comment le yoga peut aider à équilibrer les hormones

Claire Andréewitch, fondatrice d'Ad CAELIA, naturopathe et professeur de yoga, nous apprend aujourd'hui comment le yoga peut aider à équilibrer nos hormones.

Optimisation peau nette

En aidant notre peau à s’exfolier, vous pouvez retrouver une peau beaucoup plus douce, plus hydratée, avec plus d’éclat et avec un aspect plus jeune. C’est là qu’interviennent les acides – parmi le...

La grossesse au cours des trimestres : que faire pour la vivre le plus sereinement possible ?

Lorsque nous portons un enfant, chaque geste du quotidien influera sur sa santé physique, physiologique  et émotionnelle. Découvrons ensemble des gestes simples à mettre en place au quotidien au fu...

Les vergetures, comment limiter leur apparition ?

Pendant la grossesse, nombreuses sont les femmes touchées par ces petites stries blanches qui viennent marquer leur corps et inscrire sur la peau le souvenir de ces 9 mois de grossesse. Les vergetu...

Comment associer les aliments entre eux ?

Claire Andréewitch, fondatrice d'Ad CAELIA et naturopathe, nous partage ses conseils pour réaliser les bonnes associations alimentaires, afin d'optimiser notre digestion, et par conséquent, la sant...

Recette de taboulé végétal citronné

C’est la recette parfaite pour des déjeuners ensoleillés cet été ! Riche en minéraux, acides aminés, oligo-éléments et des bons acides gras. Votre corps va retrouver de l’énergie et votre peau de l...

Le fer : un minéral essentiel pour notre vitalité

Avez-vous déjà été en anémie ? De plus en plus de femmes en souffrent ou alors sont en léger carence en fer. Selon l’OMS, cela concernerait 1/3 des femmes dans le monde, et jusqu’à 40% des femmes e...