L'univers

[Terminé] 16/10/23 - Sugar Detox Week

Le sucre à un impact nocif pour notre énergie, notre sommeil, notre immunité, notre peau… c’est un des facteurs majeurs qui accélère le vieillissement prématuré de toutes nos cellules. 

[Passée] 28/11/2023 - Le contour de l’œil et la microcirculation

Aller plus loin dans votre approche du bien-être inside/out, et laisser vous inspirer en participant à nos masterclasses dédiées à la beauté et la santé holistique, aux côtés de Claire Andréewitch,...

Comment le yoga peut aider à équilibrer les hormones

Claire Andréewitch, fondatrice d'Ad CAELIA, naturopathe et professeur de yoga, nous apprend aujourd'hui comment le yoga peut aider à équilibrer nos hormones.

Optimisation peau nette

En aidant notre peau à s’exfolier, vous pouvez retrouver une peau beaucoup plus douce, plus hydratée, avec plus d’éclat et avec un aspect plus jeune. C’est là qu’interviennent les acides – parmi le...

La grossesse au cours des trimestres : que faire pour la vivre le plus sereinement possible ?

Lorsque nous portons un enfant, chaque geste du quotidien influera sur sa santé physique, physiologique  et émotionnelle. Découvrons ensemble des gestes simples à mettre en place au quotidien au fu...

Les vergetures, comment limiter leur apparition ?

Pendant la grossesse, nombreuses sont les femmes touchées par ces petites stries blanches qui viennent marquer leur corps et inscrire sur la peau le souvenir de ces 9 mois de grossesse. Les vergetu...

Comment associer les aliments entre eux ?

Claire Andréewitch, fondatrice d'Ad CAELIA et naturopathe, nous partage ses conseils pour réaliser les bonnes associations alimentaires, afin d'optimiser notre digestion, et par conséquent, la sant...

Recette de taboulé végétal citronné

C’est la recette parfaite pour des déjeuners ensoleillés cet été ! Riche en minéraux, acides aminés, oligo-éléments et des bons acides gras. Votre corps va retrouver de l’énergie et votre peau de l...

Le fer : un minéral essentiel pour notre vitalité

Avez-vous déjà été en anémie ? De plus en plus de femmes en souffrent ou alors sont en léger carence en fer. Selon l’OMS, cela concernerait 1/3 des femmes dans le monde, et jusqu’à 40% des femmes e...

Guide pour la préparation à l’accouchement

L’accouchement est un moment unique dans la vie d’une femme, alors voici quelques pratiques pour l’appréhender de la façon la plus sereine possible, ainsi que quelques conseils pratiques pour prépa...