L'univers

La soie : un soin beauté durable pour les cheveux et la peau

La taie d’oreiller en soie possède de nombreuses vertus beauté pour la peau et les cheveux, et c’est tellement agréable comme sensation en se couchant le soir…

Tout savoir sur l'équilibre féminin

Let's talk about hormones. On l'oublie souvent, mais elles sont d'une importance centrale pour notre vitalité et beauté globale. En effet, les hormones régulent absolument tout dans l’organisme et ...

Bien vivre la ménopause

Les changements hormonaux de la ménopause sont réels, mais ces symptômes ne sont en réalité pas nécessaires et peuvent être apaisés naturellement en considérant et respectant le flux naturel des ho...

Pratiquer la gratitude : pourquoi et comment ?

La fin d'année, c’est le moment idéal pour voir tous les « cadeaux » qui se trouvent autour de nous : la famille, les amis, une bonne santé, etc. C’est pourquoi Claire Andréewitch voudrait, en cett...

Recette d'overnight porridge

Cette recette de porridge nécessite très peu de préparation et constitue un excellent petit déjeuner pour commencer la journée. Garnissez-le de fruits, de noix et de différents super-aliments de vo...

Comment détoxifier la peau et traiter l’acné ?

Découvrez notre guide introductif pour vous aider à détoxifier votre peau, et à traiter votre acné grâce à des gestes essentiels inside/out – car oui, les deux approches sont importantes si l'on so...

Équilibrer la flore intestinale

Chouchouter et équilibrer la flore intestinale est une étape incontournable si on veut venir à bout avec n’importe lequel problématique de santé - ou simplement booster son énergie et vitalité glob...

Une journée type dans l'assiette de Claire, fondatrice d'Ad CAELIA

Voici une journée type dans l'assiette hivernale work from home de Claire Andréewitch, fondatrice d'Ad CAELIA : rapide, simple, et sain !

[Terminé] 16/10/23 - Sugar Detox Week

Le sucre à un impact nocif pour notre énergie, notre sommeil, notre immunité, notre peau… c’est un des facteurs majeurs qui accélère le vieillissement prématuré de toutes nos cellules. 

[Passée] 28/11/2023 - Le contour de l’œil et la microcirculation

Aller plus loin dans votre approche du bien-être inside/out, et laisser vous inspirer en participant à nos masterclasses dédiées à la beauté et la santé holistique, aux côtés de Claire Andréewitch,...