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Hydrater ou nourrir la peau : le guide complet pour un éclat optimal

Hydrater ou nourrir la peau : le guide complet pour un éclat optimal

Comprendre les besoins de sa peau est essentiel pour une routine beauté efficace. Chez Ad CAELIA, nous souhaitons vous accompagner pour que vous soyez actrice de votre routine beauté, en commençant par comprendre la différence entre hydratation et nutrition, les signes pour reconnaître une peau déshydratée ou dénutrie, et quels produits choisir pour répondre à chaque besoin.

Le rôle de la science dans les soins de la peau

La peau est composée de trois couches principales : épiderme, derme et hypoderme.

  • L’épiderme contient des cellules riches en eau, essentielles à la souplesse et à l’élasticité.

  • Le film lipidique, constitué de lipides et de céramides, protège l’eau de l’épiderme contre l’évaporation et les agressions extérieures.

En pratique :

  • Hydrater = apporter de l’eau aux cellules

  • Nourrir = renforcer la barrière lipidique pour retenir cette eau

Une peau saine nécessite donc à la fois hydratation et nutrition pour rester douce, souple et éclatante.

Hydrater la peau : apporter de l’eau là où il en manque

Signes d’une peau déshydratée

  • Tiraillements et inconfort

  • Texture rugueuse ou “peau qui gratte”

  • Fines ridules, surtout autour des yeux et de la bouche

  • Teint terne et manque d’éclat

  • Sensibilité aux agressions extérieures (vent, pollution, froid)

Nos soins pour hydrater votre peau

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  • Le Sérum Équilibre Idéal : sa texture ultra-fluide concentrée en actifs, dont l’acide hyaluronique à triple poids moléculaire qui attire et retient l’eau dans l’épiderme pour une peau fraîche et rebondie. 

  • Crème Lissante Ultra Hydratante : enrichie en acide hyaluronique triple poids moléculaire, en squalane, et en D-panthénol, elle hydrate en profondeur, apaise et lisse la peau, réduisant visiblement l’apparence des ridules.

Nos conseils holistiques pour une hydratation optimale

  • Boire 1,5 à 2 litres d’eau faiblement minéralisée tout au long de la journée pour maintenir une hydratation optimale.

  • Consommer des aliments riches en eau, adaptés aux saisons : pastèque, concombre, melon, tomates, courgettes…

  • Limiter l’alcool, le café, le thé et les infusions diurétiques, et compenser chaque boisson drainante et/ ou acidifiante par un grand verre d’eau.

  • Utiliser des brumes thermales ou hydrolats pour apporter un apport d’eau supplémentaire et rafraîchir la peau.

Nourrir la peau : renforcer et protéger avec des lipides

Signes d’une peau dénutrie

  • Tiraillements persistants malgré l’hydratation

  • Texture rugueuse ou squameuse

  • Teint terne et manque de confort

Nos soins pour nourrir votre peau

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  • L’Huile Régénératrice Sublime Ce véritable élixir est formulé avec une synergie d’huiles précieuses et d’actifs qui démultiplient son efficacité. Quelques gouttes suffisent pour booster votre crème ou même votre fond de teint, renforçant la protection et l'éclat de votre peau. Non comédogène, et sans fini gras, elle nourrit en profondeur, répare la barrière lipidique et laisse la peau infiniment douce et souple.

  • La Crème Lissante Ultra Hydratante : Outre ses bienfaits hydratants, elle est enrichie en agents nutritifs, comme l’huile de pépins de cassis et l’huile de framboise, qui nourrissent la peau en profondeur. Associée à l’Huile Régénératrice Sublime, cette synergie optimise la nutrition, laissant la peau confortable, souple et éclatante.

Nos conseils holistiques pour nourrir votre peau de l’intérieur

  • Consommer des acides gras essentiels (oméga-3) : petits poissons gras (sardines, maquereaux, anchois), graines de chanvre, chia, lin ; noix de Grenoble, mâche, cresson, et certaines huiles bio de première pression à froid consommé cru comme crue l’huile de lin, de caméline, de chanvre, de noix. 

  • Intégrer des antioxydants (fruits rouges, baies, légumes verts, pollen frais) : ces molécules protègent la peau du stress oxydatif, c’est-à-dire des dommages causés par les radicaux libres liés au soleil, à la pollution ou au métabolisme. En limitant ces agressions, les antioxydants préservent les lipides de la barrière cutanée, renforcent l’élasticité de la peau et complètent ainsi la nutrition apportée par les soins riches en lipides.

Les antioxydants, au coeur de l’art formulatoire Ad CAELIA 

Présents dans l’ensemble de nos soins, les antioxydants protègent la peau du stress oxydatif, tandis que notre complément Beautifully-Aging© Complex, enrichi en sélénium et coenzyme Q10, apporte un véritable coup de boost pour soutenir la nutrition et la régénération cellulaire de l’intérieur.. Son actif breveté Céramosides™ agit comme une crème hydratante de l’intérieur, en soutenant la nutrition et la régénération de la barrière cutanée, pour une peau plus forte, souple et éclatante. Comprendre la différence entre hydrater et nourrir permet de donner à votre peau le soin qu’elle mérite, à l’intérieur comme à l’extérieur.

Votre peau et ses besoins

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Pour vous aider à choisir le soin le plus adapté, nous avons classé nos produits selon les besoins spécifiques de votre peau : hydratation, nutrition, protection, sensibilité, âge, ou éclat. Ainsi, vous pouvez composer une routine sur-mesure, simple et efficace, pour révéler toute la beauté de votre peau.

VOTRE PEAU ET SES BESOINS 

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