Microbiome cutané : son rôle dans la santé de la peau et comment le préserver

Qu’est-ce que le microbiome cutané ?

Le microbiome cutané désigne l’ensemble des micro-organismes (bactéries, champignons, virus, levures, acariens) qui vivent à la surface de la peau. Ce véritable écosystème naturel est un allié précieux pour la santé de la peau : il protège contre les agressions extérieures, régule le système immunitaire cutané et joue un rôle central dans de nombreuses affections dermatologiques.

Composition et diversité du microbiote de la peau

La peau, plus grand organe du corps humain, héberge une incroyable diversité microbienne. Cette flore varie selon la zone du corps, l’environnement, l’âge et le mode de vie. Parmi les principales familles bactériennes, on trouve :

• Actinobacteria (ex. Cutibacterium acnes)

• Firmicutes (ex. Staphylococcus epidermidis)

• Proteobacteria

• Bacteroidetes

S’y ajoutent des champignons comme Malassezia, des virus et des acariens (Demodex), formant un équilibre fragile mais essentiel à la santé cutanée.

Le rôle clé du microbiome cutané pour une peau en pleine santé

1. Une barrière protectrice naturelle

Le microbiome agit comme un bouclier biologique en :

• Empêchant l’adhésion des pathogènes grâce à une compétition naturelle

• Sécrétant des substances antimicrobiennes (bactériocines, acides organiques)

• Maintenir un pH cutané légèrement acide, défavorable aux intrus

2. Un modulateur du système immunitaire

Le microbiome participe à la maturation du système immunitaire cutané et régule la réponse inflammatoire. Certaines souches stimulent la production de peptides antimicrobiens protecteurs.

Microbiome intestinal et cutané : l’axe intestin-peau

De nombreuses études démontrent un lien bidirectionnel entre microbiote intestinal et santé cutanée, appelé « axe intestin-peau ».

Ce lien se manifeste via :

• Des voies immunitaires et neuro-endocriniennes

• Une perméabilité intestinale accrue favorisant l’inflammation systémique

• Des métabolites intestinaux bénéfiques (acides gras à chaîne courte) qui apaisent l’inflammation cutanée

Des troubles cutanés comme l’eczéma, l’acné, la rosacée ou le psoriasis sont souvent associés à une dysbiose intestinale. D’où l’intérêt d’une approche globale, combinant soins topiques, alimentation saine, équilibrée, anti-inflammatoire et apport ciblé en probiotiques et prébiotiques.

Les facteurs perturbateurs du microbiome cutané

Plusieurs facteurs peuvent déséquilibrer ce fragile écosystème :

• Hygiène excessive (gels antibactériens, nettoyants agressifs)

• Cosmétiques irritants, médicaments (corticoïdes, antibiotiques)

• Stress chronique, alimentation déséquilibrée et pro-inflammatoire, pollution, UV, etc. 

• Vieillissement cutané, qui réduit la diversité microbienne

Notre approche : des soins innovants pour un microbiome cutané équilibré

Chez Ad CAELIA, nous concevons des soins formulés pour nourrir, renforcer et protéger le microbiome cutané, dans le respect de la physiologie naturelle de la peau.

Nos soins soutiennent la diversité microbienne et la résilience naturelle de la peau, tout en offrant des textures sensorielles raffinées et une efficacité cliniquement démontrée.

Notre gamme de soins microbiome-friendly permet de :

• Favoriser la diversité du microbiote cutané

• Renforcer la barrière cutanée et sa fonction protectrice

• Apaiser les inflammations liées à des déséquilibres comme la rosacée ou l’eczéma

• Révéler l’éclat naturel de la peau et lui redonner confort, souplesse et équilibre

Nos actifs clés et leurs bienfaits sur le microbiome cutané

1. Les micro-algues vertes

Riches en acides aminés, antioxydants et nutriments essentiels, elles agissent comme des prébiotiques naturels en favorisant la croissance des bonnes bactéries cutanées. Elles renforcent la barrière cutanée, améliorent la microcirculation et réduisent le stress oxydatif, créant un environnement stable et sain pour le microbiome.

→ Découvrez ses bienfaits dans l'ensemble de notre gamme, à l'exception de nos soins nettoyants, et notamment le Sérum Équilibre Idéal et la Crème lissante Ultra Hydratante

2. Les baies scandinaves : La camarine noire (Ribes nigrum) et la mûre boréale

Très riches en anthocyanes antioxydantes, ces baies nordiques apaisent l’inflammation, renforcent les micro-vaisseaux et calment les rougeurs, bénéfices essentiels pour les peaux sensibles ou sujettes à la rosacée. En réduisant l’inflammation chronique et en soutenant l’intégrité vasculaire, elles favorisent un microbiote cutané stable et diversifié.

→ Découvrez ses bienfaits dans le soin Contour des yeux Reset Absolu et la Crème lissante Ultra Hydratante

3. Niacinamide (Vitamine B3)

Vitamine essentielle et actif multifonction, la niacinamide est anti-inflammatoire, séborégulatrice, hydratante et éclaircissante. Elle réduit rougeurs, imperfections et brillance, tout en renforçant la barrière épidermique et en équilibrant le pH cutané. Ainsi, elle crée un terrain favorable à un microbiome cutané harmonieux.

→ Retrouvez-la dans le Sérum Équilibre Idéal, le Soin Contour des Yeux Reset Absolu et le complément Beautifully-Aging © Complex.

4. Bakuchiol

Alternative végétale au rétinol, le bakuchiol stimule la production de collagène et réduit les rides sans irritation. Contrairement au rétinol, il respecte la flore cutanée en préservant le pH et la diversité bactérienne. Idéal pour les peaux sensibles.

→ Découvrez ses bienfaits dans le Sérum Équilibre Idéal.

5. Acide hyaluronique

Hydratant de référence, l’acide hyaluronique attire et retient l’eau, repulpe la peau et renforce la barrière cutanée. Présent sous différents poids moléculaires, il agit en surface et en profondeur, favorisant un microbiome cutané stable et résilient.

→ Découvrez-le dans le Sérum Équilibre Idéal, la Crème Lissante Ultra Hydratante et le soin Contour des Yeux Reset Absolu.

6. Phytosqualane

Dérivé végétal du squalène naturellement présent dans la peau, le phytosqualane est un actif biomimétique qui restaure la barrière lipidique sans perturber le microbiome cutané. Ultra-compatible avec la physiologie de la peau, il renforce l’hydratation, améliore la souplesse et protège des agressions extérieures. En favorisant un environnement stable et nourri, il contribue à l’équilibre et à la résilience du microbiome.

→ Retrouvez-les dans l’Huile régénératrice sublime, la Crème lissante ultra hydratante. 

Préserver l’équilibre du microbiome cutané, c’est possible

Une peau saine, résistante et éclatante repose sur la préservation de son microbiome. Grâce à une approche holistique combinant soins ciblés, alimentation saine, équilibrée, anti-inflammatoire, hygiène adaptée et compléments probiotiques si besoin, il est possible de restaurer durablement l’équilibre cutané.

Sources scientifiques principales

• Gao et al., 2023 – The Role of Probiotics in Skin Health and Related Gut–Skin Axis: A Review

• Patel et al., 2022 – The Gut–Skin Microbiota Axis and Its Role in Diabetic Wound Healing

• Vaughn et al., 2017 – Gut microbiota and skin pathologies: Mechanism of the gut‑skin axis in atopic dermatitis and psoriasis

• Thye et al., 2022 – Gut–Skin Axis: Unravelling the Connection between the Gut Microbiome and Psoriasis